O ciclo da menopausa
O ciclo da menopausa no trabalho: um tema invisível, mas que impacta diretamente a saúde…
Blog
Blog
Para muitas mulheres, o orgulho de ser quem são não chega cedo.
Para muitas mulheres, o orgulho de ser quem são não chega cedo.Ele amadurece junto com…
Blog
Aprendem a caber, mesmo que isso signifique apertar a alma para não incomodar.
Desde cedo, muitas mulheres aprendem que sentir muito, querer muito ou dizer não demais é…
Blog
Há dores que não fazem barulho.
Elas não choram alto, não interrompem conversas, não pedem ajuda de forma direta.Apenas silenciam.E esse…
Blog
Durante a perimenopausa e a menopausa, o corpo começa a contar uma nova história.
Às vezes silenciosa, às vezes desconfortável, mas sempre verdadeira. Mudam as formas, o ritmo, a…
Blog
Autocuidado não é só sobre cremes, agendas organizadas ou dias de descanso.
É sobre a coragem de se ouvir quando o corpo pede pausa, de se acolher…
Blog
Pai, sua saúde emocional importa.
Cuidar dela também é um ato de amor. Neste Dia dos Pais, minha homenagem vai…
Blog
Banco Vermelho: símbolo de luta e memória
No Brasil, a cada 6 horas uma mulher é vítima de feminicídio.Esse dado é…
Blog
Qual é o som da liberdade para você?
Talvez seja o som de um “não” dito sem culpa.Ou o som de um “sim”…