O ciclo da menopausa

O ciclo da menopausa no trabalho: um tema invisível, mas que impacta diretamente a saúde mental e a produtividade das mulheres.

Você sente que o cansaço extremo, as alterações de humor, os esquecimentos ou os suores intensos têm afetado sua produtividade ou a convivência com colegas?

Você não está sozinha.

 Uma pesquisa nacional da Astellas (2025) revelou que 47% das mulheres brasileiras relataram impactos negativos no ambiente profissional durante o ciclo da menopausa.

 O problema não está em você.
Está na falta de informação, empatia e preparo dos ambientes de trabalho para lidar com essa fase da vida feminina.

 Como psicóloga, atuo acolhendo mulheres que estão atravessando esse processo, muitas vezes em silêncio, e que continuam tentando performar em ambientes que não reconhecem seu ciclo, seu corpo, nem seu emocional.

A menopausa e a perimenopausa são também questões de saúde organizacional.
Ambientes mais humanos começam quando incluímos o que antes era invisível.

 Me envie uma mensagem. Vamos conversar sobre saúde mental, desempenho e dignidade no trabalho.

 E na sua empresa?
Como mulheres nessa fase têm sido acolhidas? Ou melhor: elas têm sido vistas?

 Compartilhe este conteúdo com quem atua em gestão de pessoas, saúde ou desenvolvimento humano. Falar sobre isso é também um ato de cuidado coletivo. 

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