Pai, sua saúde emocional importa.

Cuidar dela também é um ato de amor.

Neste Dia dos Pais, minha homenagem vai para todos os homens que vivem a paternidade, de todas as formas possíveis.
Os que estão presentes no dia a dia.
Os que moram na memória e no coração.
Os que aprendem a ser pais sem ter tido um exemplo.
E os que, no silêncio, tentam ser melhores do que receberam.

Ser pai não é ser invencível. É sentir medo, cansaço, insegurança, e ainda assim seguir. Mas também é ter o direito de falar sobre isso, de buscar apoio e de cuidar da própria saúde emocional.
Muitas vezes, o cuidado com a saúde emocional masculina é deixado de lado. Já passou da hora de incluirmos os homens nessa conversa.
Acredito que cuidar da própria saúde emocional é um ato de amor, por si mesmo e por quem se ama. Porque presença não é só física: é emocional, é estar inteiro.

Feliz Dia dos Pais! Que cada um de vocês também se sinta cuidado, amado e inteiro.

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